Biografia i złote myśli mistrza Dogena.

Zen w praktyce i teorii. Dogen Zenji (Eihei Dogen), urodzony w 1200 roku w Kioto, Japonia, jest jednym z najbardziej wpływowych mistrzów zen w historii buddyzmu. Pochodził z arystokratycznej rodziny, co zapewniło mu dostęp do edukacji i kształcenia w młodym wieku. Jednak życie Dogena zmieniło się dramatycznie po śmierci jego…

czytaj dalej

5 sposobów na zbudowanie mózgu odpornego na Alzheimera | Lisa Genova.

Zdrowy umysł na długie lata. Lisa Genova jest amerykańską neurobiolog i autorką znaną ze swoich powieści, które zgłębiają tematy związane z zaburzeniami neurologicznymi. Urodziła się 22 listopada 1970 roku i posiada tytuł doktora w dziedzinie neurobiologii uzyskany na Uniwersytecie Harvarda. Jej twórczość łączy wiedzę naukową z porywającymi narracjami, aby ukazać…

czytaj dalej

Zacznij żyć w teraźniejszości!

Niesamowite porady, dzięki Którym Zaczniesz Żyć w Teraźniejszości! Poznaj je i bądź szczęśliwy. Jak mawia Jiddu Krishnamurti: “Większość z nas pragnie, aby nasz umysł był stale zajęty. Wydaje mi się, że większość z nas nie jest w pełni świadoma nie tylko tego, o czym mówimy, ale nawet swego otoczenia, barw,…

czytaj dalej