Współczesny świat coraz szybciej oddala się od przyrody – życia w zgodzie z cyklami natury, uważności na własne ciało, a także prostoty, która przez tysiące lat towarzyszyła ludziom. 1. Natura jako dom i uzdrowiciel Dla Słowian natura nie była czymś zewnętrznym. Była przestrzenią życia, świętością i nauczycielem. Las, łąka, rzeka…
Samuraje – wojownicy honoru i miecza
Samuraje to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i fascynujących grup w historii Japonii. Byli nie tylko wojownikami, ale również strażnikami wartości, które kształtowały japońską kulturę przez wieki. Pochodzenie i historia Początki samurajów sięgają VIII wieku, kiedy to lokalni wojownicy zaczęli służyć możnym rodom, broniąc ich ziem i interesów. Z czasem ich…
Zen i zasady Zengetsu – sztuka życia w pełnej obecności
Zasady Zengetsu – 10 bram do spokoju ducha W świecie pełnym hałasu, pośpiechu i nieustannego dążenia do „więcej”, filozofia Zen przypomina nam o potędze „tu i teraz”. Zen nie jest religią w klasycznym sensie. To raczej sposób patrzenia – czysty, prosty, bezpośredni. To praktyka, która prowadzi nas nie ku wyjaśnieniom,…

Biografia i złote myśli mistrza Dogena.
Zen w praktyce i teorii. Dogen Zenji (Eihei Dogen), urodzony w 1200 roku w Kioto, Japonia, jest jednym z najbardziej wpływowych mistrzów zen w historii buddyzmu. Pochodził z arystokratycznej rodziny, co zapewniło mu dostęp do edukacji i kształcenia w młodym wieku. Jednak życie Dogena zmieniło się dramatycznie po śmierci jego…

5 sposobów na zbudowanie mózgu odpornego na Alzheimera | Lisa Genova.
Zdrowy umysł na długie lata. Lisa Genova jest amerykańską neurobiolog i autorką znaną ze swoich powieści, które zgłębiają tematy związane z zaburzeniami neurologicznymi. Urodziła się 22 listopada 1970 roku i posiada tytuł doktora w dziedzinie neurobiologii uzyskany na Uniwersytecie Harvarda. Jej twórczość łączy wiedzę naukową z porywającymi narracjami, aby ukazać…


