Zasady Zengetsu – 10 bram do spokoju ducha W świecie pełnym hałasu, pośpiechu i nieustannego dążenia do „więcej”, filozofia Zen przypomina nam o potędze „tu i teraz”. Zen nie jest religią w klasycznym sensie. To raczej sposób patrzenia – czysty, prosty, bezpośredni. To praktyka, która prowadzi nas nie ku wyjaśnieniom,…

Biografia i złote myśli mistrza Dogena.
Zen w praktyce i teorii. Dogen Zenji (Eihei Dogen), urodzony w 1200 roku w Kioto, Japonia, jest jednym z najbardziej wpływowych mistrzów zen w historii buddyzmu. Pochodził z arystokratycznej rodziny, co zapewniło mu dostęp do edukacji i kształcenia w młodym wieku. Jednak życie Dogena zmieniło się dramatycznie po śmierci jego…

5 sposobów na zbudowanie mózgu odpornego na Alzheimera | Lisa Genova.
Zdrowy umysł na długie lata. Lisa Genova jest amerykańską neurobiolog i autorką znaną ze swoich powieści, które zgłębiają tematy związane z zaburzeniami neurologicznymi. Urodziła się 22 listopada 1970 roku i posiada tytuł doktora w dziedzinie neurobiologii uzyskany na Uniwersytecie Harvarda. Jej twórczość łączy wiedzę naukową z porywającymi narracjami, aby ukazać…



Zacznij żyć w teraźniejszości!
Niesamowite porady, dzięki Którym Zaczniesz Żyć w Teraźniejszości! Poznaj je i bądź szczęśliwy. Jak mawia Jiddu Krishnamurti: “Większość z nas pragnie, aby nasz umysł był stale zajęty. Wydaje mi się, że większość z nas nie jest w pełni świadoma nie tylko tego, o czym mówimy, ale nawet swego otoczenia, barw,…
